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制作　officeいいの担当　飯野　TEL　090-6003－2708

3か月で3.5キロダウン！

寝つき、寝起きが楽になり1日がスムーズにスタート！バランスのいい食事でリバウンド無し！私の場合、ヘモグロビンA1Cのポイントも低下。運動が楽しくなりました。スーパーの駐車場はなるべく遠くに停めて歩数アップ！寝る前の簡単ストレッチで目覚め最幸！本気でダイエット、健康維持を考えてる方は相談だけでもはれうみさんに連絡してみては。

★新生活を応援します☆

季節は春になろうとしているのに雪が降ったり⛄️❄️冬だと言うのに春の陽気だったりと何だか不思議な感じですね。卒業式、入学式シーズンで少しづつ気温も暖かくなってきましたのでエクステもカラーに切替える方や試してみたいという方が増えてきました。気になる方は是非お声掛けくださいね！☆カラーエクステの特徴☆・優しい印象になる・アイ...

Profile

ハートフルラック代表：小川敦子TEL：080-1295-6531住所：栃木県宇都宮市鶴田町1704-12専門分野手相鑑定・手相鑑定士講師手相学セミナー講師スピーチ講師婚活アドバイザーセミナー講師

2025年浴衣の着付けならお任せください！

K’ｓサロンでは、お客様一人ひとりの個性にあわせた浴衣のご提案をさせて頂き、ヘアスタイル・メイク・着付け・飾りまでトータルに責任をもってご相談に応じております。2025年　浴衣祭りのご予約はK'sサロンまでお問い合わせください。☎028-635-2165K.sサロン | 栃木県下野うつのみや周辺総合情報サイト【しもなび】　 (shimonavi.com)

オリジナル白醤油舞ちゃんらーめん・通販専用　1セット5食入　1,950円(税込)！

舞ちゃんラーメンでは、だしの効いた鶏ガラ、コクのある醤油スープ。当サイトにて、発売しております。・元祖　白醤油ラーメン ゛麺屋　舞゛がご自宅でできる生ラーメンを考案。 2セット以上で販売（送料800円）詳しくは、お電話にてお問い合わせ願います。お待ちしております。090-6003-2708

★二三八（ふみや）R5/10/17

チャーシューが分厚く食べごたえのあるラーメンもやしやわかめの量も文句なしの量醤油色が広がる昭和のスープ　ワカメやメンマ、もやし、ほうれん草がたっぷりナルトもあって、麺は中細　茹で具合もGOOD！是非ご賞味あれ！ラーメン 二三八 | 栃木県下野うつのみや周辺総合情報サイト【しもなび】 (shimonavi.com)

ワンポイント歩行アドバイス

カラフルでおしゃれなウォーキングシューズやレーザースニーカーなど所狭しと並ぶ。専門のスタッフが、足やひざ、股関節の痛みなど足に関する悩み事に相談。履きやすくて歩きやすい体にやさしい靴を提供。靴のフィッティング調整や修理もOK！婦人物のバックや衣料品も展示販売。健康歩行教室（要予約）開催中！！（最低30分いただければ助か...

あぶみ瓦

〔企業組合らんどまあむ〕下野市産のごぼう、色鮮やかな人参、鶏肉を軸に、下野市産の「かんぴょう」で巻いた栄養バランスの良いお惣菜です。ごはんのお供やお酒の肴に最適です。